아동들과 영양과 관련하여 유아교육기관 또는 가정에서 같이 해볼 수 있는 활동계획안을 작성하세요.

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목차

[아동영양학] 아동들과 영양과 관련하여 유아교육기관 또는 가정에서 같이 해볼 수 있는 활동계획안을 작성하세요.

1. 영유아기 영양의 중요성

2. 영유아기 영양관련 활동계획안
○ 5대 영양소에 대해 알 수 있다.
○ 영양소가 우리몸에서 하는 일을 알 수 있다.

-유아들이 이해하기 쉽게 그림자료를 이용하여 설명한다.
-유아들이 음식에 들어가 있는 영양소를 알 수 있도록 여러번 설명해 준다.
-게임 중 음식이 속하는 영양소를 잘 모르는 친구는 분단아이들이 도와줄 수 있도록 하고, 선생님도 분단을 돌며 도와준다.

본문

선생님도 햄버거를 좋아하긴 하지만 너무 자주 먹진 않아요. 햄버거에는 칼로리가 높기 때문엔 지방이 많고 그래서 우리 몸을 살찌게 한대요. 그래서 가끔씩은 먹지만 자주 먹진 않아요. 우리 친구들 중에는 “난 밥 먹기 싫어 과자 먹을꺼야, 햄버거 먹을 거야” 이런 친구도 있대요. 그런데 매일 매일 과자만 먹거나, 햄버거만 우리 몸이 어떻게 될까?
C: 뚱뚱해져요. 아파요
T: 맞아요, 우리 몸이 뚱뚱해지기도 하고, 다른 영양소들을 먹지 않아서 어지러울 수도 있고, 키도 잘 안 클 수도 있어요. 그러니깐 자기가 좋아하는 음식만 먹지 말고 여러가 야채도 먹고, 싫어하는 음식들도 조금씩이라도 먹기로 해요. 그래야 우리 몸이 튼튼해 질 수 있어요. 우리 친

참고문헌

김경희 외 3인, 영유아 영양관리 및 식생활지도, 양서원, 1997