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| 하지택 | 2022-10-07 01:06:00 | ||
| 신안군민 여러분 가을이 오고 있네요. | |||
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멘탈이 강한 사람들은 제때 감정 표현을 잘한다. 자주 화낸다는 것이 아니다. 부당한 일을 당하거나 화가 날 때 그 감정을 묵혀 두고 한참 뒤에 폭발시키는 것이 아니라 알맞은 때에 현명하게 적절하게 털어낸다. 물리적, 심적 불편함을 여유 있게 해소해서 내 안에 부정적인 감정이 쌓이지 않게 관리하는 것이다. 사람들의 생각은 외부로부터 유입된 정보에 의해 지배된다. 그중 나쁜 것들은 무엇보다도 먼저 내 생각 안에 똬리를 틀고 그 생각의 찌꺼기는 두려움이나 증오 같은 부정적 감정을 만들어낸다. 그만큼 어떤 정보를 보고 듣느냐가 내 삶에 지대한 영향을 미친다. 그래서 더더욱 주체적으로 나의 마음과 생각에 아무 감정이나 들어오지 않게 적당한 울타리를 세워주어야 한다. 주도권을 다른 대상에게 넘겨주기 시작하면 나는 내 감정마저 스스로 돌볼 수 없게 되고 만다. 그러니 내가 원하지 않는 감정은 그때그때 거절하고 털어내는 편이 좋다. - 최서영, ‘잘될 수밖에 없는 너에게’ 중 - 가을이 되면서 커피를 연거푸 두 잔을 마시는 버릇이 생겼다. 가을 항에 취해 한 잔 그대 그리움에 취해 한 잔 처음 한 잔은 유리창 너머로 보이는 맑은 하늘이 고와 마십니다. 가을빛 고운 창가에서 은은하게 향을 풍기는 커피는 일과의 시작이고 유일한 즐거움이다. 두 번째 마시는 커피는 그리움의 눈물을 타서 마십니다. 생(生) 이 다해 떨어지듯 낙엽의 서러움을 대신하여 울듯, 그대를 항한 내 그리움이 가을 낙엽과 함께 떨어집니다. 글/ 빛고운 김인숙 - 심성보 - http://chungyak.net DMC 시티워크 http://boon-yang.net 향동 DMC 시티워크 <a href="http://chungyak.net" target="_blank">DMC 시티워크</a> <a href="http://boon-yang.net" target="_blank">향동 DMC 시티워크</a> http://e-boonyang.com 힐스에비뉴 세운 센트럴 http://현대건설.net 힐스에비뉴 세운 센트럴 http://대우건설.com 세운 푸르지오 헤리시티 http://푸르지오.net 세운 푸르지오 헤리시티 상업시설 <a href="http://e-boonyang.com" target="_blank">힐스에비뉴 세운 센트럴</a> <a href="http://현대건설.net" target="_blank">힐스에비뉴 세운 센트럴</a> <a href="http://대우건설.com" target="_blank">세운 푸르지오 헤리시티</a> <a href="http://푸르지오.net" target="_blank">세운 푸르지오 헤리시티 상업시설</a> |
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